kategorije
Zdravlje iz prirode
linkovi
Korisni savjeti
Kako poboljšati koncentraciju na radnom mjestu
Kategorija: Posao i karijera
Pregledano: 5628 puta
Poboljšanjem koncentracije pomoći će Vam da postignete više u kratkom vremenskom razdoblju.

Načinite si prostor određen samo za rad. Ako je taj prostor Vaš stol u uredu, koristite ga samo u tu svrhu. Obavezno se maknite od njega u slučaju da imate pauzu ili gablec.

Stvorite snažnu vezu između posla i vašeg radnog prostora, lakše ćete se koncentrirati.

Otklonite okolne smetnje. Ako je moguće isključite zvono na mobitelu i telefonu, te definitivno isključite računalo ako mislite surfati internetom.

Skupite sve materijale koji su vam potrebni (knjige, papiri, grafikoni…). Želite izbjeći ustajati sa svojeg radnog mjesta da biste pribavili što vam treba.

Postavite sebi poslovni plan i cilj. Odredite si dovoljan vremenski period u kojem ćete završiti posao.

Načinite pritisak sami sebi dogovaranjem poslovnih sastanaka ili drugim stvarima koje će Vas prisiliti da radite učinkovitije u kratkom vremenskom razdoblju.

Nagradite se nakon svakog perioda intenzivnog stanja koncentracije sa malim odmorom.


<